Les entraînements de la semaine

Comment se déroulent les entraînements ? Toutes les séances débutent à 18h40 (10h00 pour la séance du samedi).

Quand ont lieu les entraînements ? Les mardis, jeudis & samedis.

  • Le mardi, les entraînements se déroulent à Landerneau. Un programme de fractionné, coaché, est élaboré sur la piste près de la piscine afin de pemettre à ceux qui veulent progresser de le faire à plusieurs. Pour ceux qui le souhaitent, un circuit en groupe est possible à la place. Le départ se fait à 18h30 de la maison des bruyères de Saint-Divy pour débuter l'entraînement à 18h40.

Retrouver ici le programme détaillé des séances fractionnées

  • Le jeudi, un circuit est proposé sur Guipavas le premier jeudi du mois. Le deuxième jeudi du mois, un circuit à allure adapté aux débutants permet à tout le monde de se retrouver pour une séance conviviale en groupe. Les autres jeudis, les circuits se déroulent sur la commune de Saint-Divy. IMPORTANT : pendant l'hiver un calendrier de sorties (calendrier hivernal) est élaboré pour des sorties extérieures sur des circuits éclairés. Retrouvez ce calandrier dans la même section de ce site internet. Rendez-vous à 18h30 pour un départ de la maison des bruyère de Saint-Divy.

Retrouver ici le calendrier hivernal 2017-2018

  • Le samedi, un circuit à allure adapté au niveau du groupe permet à toutes celles & ceux qui le souhaitent de venir courir en groupe. Le rendez-vous est donné à 10h00 à la maison des bruyères.


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Rendez-vous

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